13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 23,80g | Prot: 59,69g | Karb: 98,48g.
Kahvaltı: Лазанья с Курицей или Индейкой, Пирог Яблочный Света . Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Akşam Yemeği: Яготинский Творожок. Aperatifler/Diğer: Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|