|
Gögüs 85
Bel 66
Alt karın 83
Kalça 100🤔😑
Ayak bileği 24
Kol 24
Buraya bırakıyorum inceldiğimde güncellerim. 🦋
|
1194 kcal
|
Yağ: 36,51g | Prot: 30,99g | Karb: 190,09g.
Kahvaltı: Yufka, Pekmez, Beyaz Krema, Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Bulgur (Pişmiş), Fırında Tavuk, Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Un Helvası, Pekmez. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sessizdiyetkolik Kilo Geçmişi
|