HaveBlue Günlüğü, 13 Şub 21

Post-workout and last meal of the day. Steak, cooked medium, cauliflower, and pineapple. I would kill for some cherry tomatoes but I ran out Thursday and grocery day is tomorrow :-/

---

1414 kcal

Yağ: 90,48g | Prot: 111,60g | Karb: 48,84g.   Öğle Yemeği: Prime Time Sweet Mini Peppers , Strawberries , Skinless Chicken Breast, Simple Truth Eggs, Kroger Monterey Jack Cheese. Öğle Yemeği Sonrası: Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Peanuts. Akşam Yemeği: Pineapple , Cauliflower , Beef Steak. devamı için...

4456 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...