Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AnutaKonotop
Günlük
14 Şub 21
AnutaKonotop Günlüğü, 14 Şub 21
AnutaKonotop Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Şubat 2021:
273 kcal
Yağ: 11,20g | Prot: 10,40g | Karb: 32,67g.
Öğle Yemeği:
Сотка Пельмени.
devamı için...
1801 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle