V_89Yuna Günlüğü, 25 Eki 19

25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

997 kcal Yağ: 58,81g | Prot: 51,90g | Karb: 68,73g.   Kahvaltı: Egg, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Fried Battered Fish, Vegetable Soup (Home Recipe), Orange, Oranges , Boiled Egg. Akşam Yemeği: Bakwan, Bakwan. Aperatifler/Diğer: Lemon Juice. devamı için...
1906 kcal Egzersiz: HIIT - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


V_89Yuna Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.