14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 17,56g | Prot: 52,12g | Karb: 31,08g.
Kahvaltı: Chikalab Бисквит Капучино, Кефир (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Bombbar Батончик Тирамису. Akşam Yemeği: Кефир (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|