14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 34,41g | Prot: 75,37g | Karb: 41,92g.
Kahvaltı: Orange, Baked Egg. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Grapefruit, Tomatoes. Akşam Yemeği: Orange, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|