|
5e week was stilstaan (afgelopen week)..., dus wat gezondigd > as maandag zijn 5 weken voorbij. Vanmorgen -/- 5.5 kilo.
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 60,30g | Karb: 22,62g.
Öğle Yemeği: Dulano Salami Milano, Chene d'Argent Brie, AH Blauwe Bessen, Lidl Volle Franse Kwark. Akşam Yemeği: Freshona Gegrilde Paprika, AH Excellent Marokkaanse Harira Soep, Bereide Aubergine, Extra Vergine Olijfolie, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, AH Kip Worstjes, AH Bloemkoolroosjes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bedankt Ondersteuners, maar ik blijf nu een beetje steken :(
15 Şub 21 üye tarafından: Peggy Eleonore
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|