14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 64,43g | Karb: 177,14g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Despar Biscotti Integrali Ricchi in Fibre. Öğle Yemeği: Prosciutto Cotto, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Akşam Yemeği: San Daniele Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Aperatifler/Diğer: Spremuta d'arancia, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|