umarim sadece 438 kalori yemediniz tum gun? bir ogun bu değil mi?
14 Şub 21 üye tarafından: seliniss
|
14 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
|
Maximum 1000 kalori tüketiyorum hergun , bu sabah kahvaltı kaçdı 500'de kaldık
14 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
|
beyefendi böyle giderse çarşamba günü 89'u değil, çarşamba gününü görürseniz dua edin
14 Şub 21 üye tarafından: seliniss
|
gözlerim mi yanlis goruyor 438 mi yaziyor
14 Şub 21 üye tarafından: batuylmz201
|
Hahahah vallahaa belkide haklısınn amaa cidden çok şişman ve sabirsızım 😂
14 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
|
taha linç is kaming bence bian önce bir bütün tavuk göm, rahat birakmayiz fs ailesi olarak üyelerimiz çok anlayışsızdır ben de dahil
14 Şub 21 üye tarafından: seliniss
|
Öğlen saat 3 gibi 100 gram light yoğurt ile kepekli kraker yedim 30 gram , onlar 200 , akşam yemeğindede 60 gram protein tozu tükettim 900 ml suyla , kalorisi bu oldu 😅
14 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
|
Evde tavuk filan bişe kalmamış almayı unuttum bide 😅
14 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
|
koltuk moltuk kemir bişey yap olmaz böyle taha bey 😅
14 Şub 21 üye tarafından: seliniss
|
Taha bey olmadı yarın bir popeys filan yer 😂
14 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
|
Sağlık problemleriniz olabilir sonra büyük sıkıntı
14 Şub 21 üye tarafından: batuylmz201
|
lennn organlarin calismaz organlarin , o proteini sentezlemek icin kalori lazim vucuda yemezsen hangi enerjiyle sentezlencek o protein , hiçbi işe yaramaz ki.
kalk bişey ye gözünü seviyim vucuduna yazik yav 😅
14 Şub 21 üye tarafından: seliniss
|
Neyi ne kadar tüketicemi bilmiyorum , sebze meyve yiyememe gibi bir sorunum var bir diyetisyenden yardım almam gerek ama para ayıramıyorum 😅🤣
14 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
|
@seliniss selin sakin ol yaaa bi dur panikedim evde sayende 😂😂
14 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
|
sordun da söylemedik mi anaaaaaa düşman başına :d
14 Şub 21 üye tarafından: seliniss
|
14 Şub 21 üye tarafından: sosayağyakıyor
|
@seliniss bu gün böyle olsunda bari , yarına normalde neler yiyosam onu paylaşırım 😁
14 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
|
14 Şub 21 üye tarafından: taha can bakır
|
panikle tabi, yabana gitti protein tozu en az 5liran çöp oldu :(
14 Şub 21 üye tarafından: seliniss
|