13 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 23,82g | Prot: 160,38g | Karb: 183,78g.
Kahvaltı: Grapefruit, Weiss Weis Lite Hamburger Bun, john f Martin John F. Martin & Sons Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Weight Watchers Chicken Burgers, Weiss Weis Lite Hamburger Bun, Honeycrisp Apples. Akşam Yemeği: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Weight Watchers Chicken Breasts, Weiss Weis Lite Hamburger Bun. Aperatifler/Diğer: ClearH2O fiber bites. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|