15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 49,77g | Prot: 76,48g | Karb: 80,95g.
Kahvaltı: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Сыр Российский, Ратимир Говядина Ароматная, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Сметана 15%, Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Кальмар тушеный, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|