15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 48,02g | Prot: 69,42g | Karb: 113,80g.
Kahvaltı: Grapes, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Frischkäse Laktosefrei, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Öğle Yemeği: REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Egg, Loose Quäse, Aromico Senf Scharf, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Aperatifler/Diğer: Milch-Schnitte Milch-Schnitte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|