14 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 35,03g | Karb: 164,16g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Помело, Сметана, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помело, Сладкий или Горький Шоколад. devamı için...
|
|
|
|