15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 15,60g | Karb: 29,17g.
Kahvaltı: Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Erdnuss Creme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|