15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 35,02g | Prot: 63,91g | Karb: 79,74g.
Öğle Yemeği: Tassya Konjac Noodle, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Akşam Yemeği: Sütaş Light Yoğurt, Tassya Konjac Noodle. Aperatifler/Diğer: Eti Pop Kek Mini, Ülker Çikolatalı Gofret. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taha can bakır Kilo Geçmişi
|