15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 63,17g | Karb: 55,18g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Подсолнечное Масло, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Яйцо. Öğle Yemeği: Приготовленная Чечевица, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Чечевицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|