Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_Feline_
Günlük
15 Şub 21
_Feline_ Günlüğü, 15 Şub 21
_Feline_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sport für heute erledigt :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Şubat 2021:
1488 kcal
Yağ: 48,45g | Prot: 54,23g | Karb: 194,22g.
Kahvaltı:
Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Innocent Super Smoothie Antioxidant, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade.
Öğle Yemeği:
Erdnussbutter, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Gekochtes Ei.
Akşam Yemeği:
Frosta Süßkartoffel Pfanne .
devamı için...
2787 kcal
Egzersiz:
Eliptik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sehr schön💪👍🍀
15 Şub 21 üye tarafından:
sassi.68
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
_Feline_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle