15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 102,91g | Prot: 62,31g | Karb: 166,99g.
Kahvaltı: Караван Блинчики с Творогом. Öğle Yemeği: Виноград, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Ферреро Раффаэлло, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Семгой. Akşam Yemeği: Dessert Fantasy Морковный Торт, Печень по-Строгановски. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alissa_sondr Kilo Geçmişi
|