25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 121,00g | Karb: 124,36g.
Kahvaltı: Кофе, Банан, Hochland Сыр Творожный Cremette, Коломенское Лаваш. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Яйцо, Помидоры, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Aperatifler/Diğer: Кофе, Миндаль, Фундук, Манго. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina101092 Kilo Geçmişi
|