15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 57,85g | Prot: 98,31g | Karb: 198,00g.
Kahvaltı: Фрикадельки из Индейки. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мёд, Яблоко Зеленое, Vici Крабовое Мясо Приорити. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|