|
Завтрак 263 ккал. Полезный бутер.
|
827 kcal
|
Yağ: 35,74g | Prot: 71,10g | Karb: 82,76g.
Kahvaltı: Natura Семена Тыквы, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Coral Club Спирулина, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Akşam Yemeği: Курага, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Фета, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Волков Фаршированные Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alenasapoval Kilo Geçmişi
|