16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 10,31g | Prot: 11,76g | Karb: 23,53g.
Öğle Yemeği: Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|