16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2242 kcal
|
Yağ: 109,80g | Prot: 77,71g | Karb: 242,19g.
Kahvaltı: SariWangi Teh Hijau, Quaker Oat, Apel Merah Lezat. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Ayam Kecap, Tumis Kangkung. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Sate Ayam. Aperatifler/Diğer: Kentang Goreng, Ellenka Fiber Creme, Silver Queen Coklat, Indomilk Susu Full Cream, Milo Milo Sachet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anandini Ariella Kilo Geçmişi
|