14 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,3 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 15,00g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Market Pantry Whole Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Öğle Yemeği: Quaker Rice Cakes - Butter Popped Corn. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
foreverfrost Kilo Geçmişi
|