|
Завтрак😋 Шоколадный блинчик(без сахара)+банан+кокосовая стружка+мед и кофе с молоком (без сахара)
|
1440 kcal
|
Yağ: 62,95g | Prot: 73,30g | Karb: 142,02g.
Kahvaltı: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Главпродукт Грузди Маринованные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Запеченный Картофель. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
|
 Yorumlar
16 Şub 21 üye tarafından: hovsat5
|
hovsat5 да конечно 😊 яйцо, 26 гр рисовой муки, чайная ложечка какао(несладкого) и немного молоко на глаз, чтобы консистенция была не такая густая 😊и все👌🏼можно ещё добавить сах. зам.
16 Şub 21 üye tarafından: _lera_marush
|
16 Şub 21 üye tarafından: hovsat5
|
_lera_marush а мне вот интересно, в чем преимущество рисовой муки перед обычной пшеничной? по калорийности вроде так же.
16 Şub 21 üye tarafından: Soft Sleepy Kitty
|
Soft Sleepy Kitty Вообщем да по ккал никакой разницы нет, это просто для разнообразия вкуса 😊Ну на мой вкус рисовая мука более нежнее что ли, особенно в сырниках😊
16 Şub 21 üye tarafından: _lera_marush
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_lera_marush Kilo Geçmişi
|