16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 65,58g | Prot: 97,14g | Karb: 182,45g.
Kahvaltı: Beurre (Salé), Pain aux Céréales, Jus d'Orange, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bio Village Soja Cuisine, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Filet de Poulet, Huile d'Olive, Chou Rouge, Aubergine, Poivrons Verts. Akşam Yemeği: Royco Mouliné 10 Légumes, Auchan Huile de Noix, Vinaigre Balsamique, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Laitue, Super U Cœurs de Palmier, Tomates Rouges. Aperatifler/Diğer: Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|