16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 26,89g | Prot: 11,33g | Karb: 52,48g.
Akşam Yemeği: 액티비아 0% 플레인, 디저트39 녹차 도쿄롤, 키위 열매. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|