Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Michele_23
Günlük
16 Şub 21
Michele_23 Günlüğü, 16 Şub 21
Michele_23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2021:
1268 kcal
Yağ: 62,20g | Prot: 73,92g | Karb: 101,35g.
Kahvaltı:
Queijo Branco, Ovo Frito, Vita Pães Pão Integral.
Öğle Yemeği:
Qualitti Coxinha da Asa, Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Milho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Akşam Yemeği:
Qualitti Coxa e Sobrecoxa, Pé de Galinha, Omelete.
Aperatifler/Diğer:
Maçã, MN Biscoito Biscoito de Goiaba, Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos).
devamı için...
1831 kcal
Egzersiz:
Caminhada - 1 saat ve 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo! 👏🏾👏🏾👏🏾
16 Şub 21 üye tarafından:
Tiago Santan@
💪🏻
16 Şub 21 üye tarafından:
Michele_23
Qual o aplicativo?
16 Şub 21 üye tarafından:
caxias.pmeneguel
Google Fit
16 Şub 21 üye tarafından:
Michele_23
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Michele_23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle