Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bellarabellaa
Günlük
16 Şub 21
bellarabellaa Günlüğü, 16 Şub 21
bellarabellaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2021:
482 kcal
Yağ: 18,11g | Prot: 29,23g | Karb: 54,97g.
Kahvaltı:
Banana.
Öğle Yemeği:
Fitlife DietPRO.
Akşam Yemeği:
Seblak Jeletot Seblak Makaroni.
devamı için...
1318 kcal
Egzersiz:
Squat - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
waaaww ngiler bgt liatnya kk..
16 Şub 21 üye tarafından:
dianatrisna79
menu cheating
16 Şub 21 üye tarafından:
Mas Zaiii
ketemu berapa kalori ini kak ??
16 Şub 21 üye tarafından:
jasmine_ayu
Aku ga gitu tau calorinya guys cuma pas ketik ketemu “indomie seblak jeletot” total 360 kalori 😂 aku ga makan makaroni nya sih, aku cuma makan ceker 3 sayap 1 sama tulangnya 2.. ga minum kuahnya juga soalnya pedes banget
16 Şub 21 üye tarafından:
bellarabellaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bellarabellaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle