16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 31,56g | Prot: 31,13g | Karb: 142,81g.
Kahvaltı: Мюсли, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Клубникой. Öğle Yemeği: Ашан Улитка с Сыром, Куриный Суп Лапша, Коломенское Батон. Aperatifler/Diğer: Капучино, Orion Choco Pie, Яшкино Вафли в Шоколаде , Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|