|
|
1208 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 81,16g | Karb: 164,32g.
Kahvaltı: Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Чай, Eco Botanica Зефир, Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька, Морковь, Гречка, Грудка Грудка Индейки Отварная. Akşam Yemeği: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Тушеная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. devamı için...
|
|
 Yorumlar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 919 036 27 34
16 Şub 21 üye tarafından: ujlad2
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|