charmainefunni Günlüğü, 16 Şub 21

:/
102 kg Bugüne kadar kayıp: 20 kg.    Geriye kalan: 22 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1247 kcal Yağ: 87,73g | Prot: 63,67g | Karb: 57,70g.   Kahvaltı: Lätta Lätta Joghurt, Vollkorntoast, Salami, Milbona Butterkäse, Tulip Frühstücksfleisch, Zwiebeln, Rührei. devamı için...
1720 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


charmainefunni Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.