16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 67,24g | Prot: 67,54g | Karb: 271,05g.
Kahvaltı: Latte, Caffè Espresso, Mini Tortina. Öğle Yemeği: Spremuta d'arancia, McDonald's Chicken McNuggets (6). Akşam Yemeği: Peperoni Arrostiti, Arrosto di Manzo. Aperatifler/Diğer: Fico Essiccato, Albicocca Essiccata, Nocciole. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|