17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 43,39g | Prot: 38,81g | Karb: 89,48g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Bakwan, Soto Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Teh Manis. Aperatifler/Diğer: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|