17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 33,27g | Prot: 63,13g | Karb: 71,78g.
Kahvaltı: FITKIT Choco Protein Cookie Coffee, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Батон, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Квашеная Капуста, Карп. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|