17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 93,05g | Prot: 99,31g | Karb: 125,58g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese , Tomatoes, Toasted Sour Dough Bread. Öğle Yemeği: Greek Salad, Lancewood White Cheddar Cheese, Tomatoes, Toasted Sour Dough Bread. Akşam Yemeği: House Salad, Jambalaya with Meat and Rice. Aperatifler/Diğer: Sauvignon Blanc Wine . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|