17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 43,85g | Prot: 55,52g | Karb: 109,85g.
Kahvaltı: Hardgekookt Ei. Öğle Yemeği: Nescafé Caramel Latte, Delhaize Lunchworst, Waldkorn Waldkorn. Akşam Yemeği: Carrefour Pittavlees , Boni Pittabroodje, Carrefour Ijsbergsla . Aperatifler/Diğer: Nescafé Caramel Latte, Côte d'Or Mignonette. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|