Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
세상의지붕!
Günlük
17 Şub 21
세상의지붕! Günlüğü, 17 Şub 21
세상의지붕! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
일본마트에 야채 사러 갔다가
연어덮밥 도시락 쓱- 😋
밥이 진짜 조금 깔려 있고
연어는 두툼해서 좋았습니다!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Şubat 2021:
1000 kcal
Yağ: 20,76g | Prot: 36,27g | Karb: 167,41g.
Kahvaltı:
미주라 통밀크래커, 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 오리지널.
Öğle Yemeği:
김밥, 연어초밥.
Akşam Yemeği:
방울 토마토, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 일드프랑스 미니브리.
Aperatifler/Diğer:
서울우유 커피우유.
devamı için...
1397 kcal
Egzersiz:
Pilates - 20 dakika, Alışveriş - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
연어 빛깔이 아주 예술이네요~~👍👍👍
17 Şub 21 üye tarafından:
marigold89
marigold님, 진짜 빛깔이 ☺️ 맛도 좋았어요 두툼해서 더 먹고 싶었습니다! 밥이 조금 들어 있어서 더 좋았어요✨ 많이 들어 있었으면 밥을 다 먹어버렸을텐데😂
17 Şub 21 üye tarafından:
세상의지붕!
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
세상의지붕! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle