17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 68,77g | Karb: 47,72g.
Kahvaltı: Berries, Philadelphia Cream Cheese, Egg White, Multigrain Bread. Öğle Yemeği: Заречное Творог 5%, Cooked Egg White, Berries, Fsh. Atlantic Smoked Salmon , Avocado AvocadO. Akşam Yemeği: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|