17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 85,21g | Prot: 60,33g | Karb: 110,18g.
Kahvaltı: SW Skinny Cappuccino, Bakers Provita. Öğle Yemeği: Woolworths Ruby Coleslaw Salad , Woolworths Chicken Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino, Peanut Butter Sandwich. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|