17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 75,66g | Karb: 257,17g.
Kahvaltı: Ikea Food Kafferep Biscotti al Cioccolato, Ikea Food Kafferep Biscotti allo Zenzero, Banana, Fico Essiccato, Albicocca Essiccata, Artebianca Triangolini alla Soia, Ikea Food Kafferep Biscotti allo Zenzero, Zucchero, Latte Scremato, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Arance, Pane Bianco, Salmone, Tonno Fresco. Akşam Yemeği: Bieta Lessa, Patata Americana. Aperatifler/Diğer: Uva Sultanina, Mandorle, Nocciole, Noci, Biscotto della Fortuna. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|