Blisss288 Günlüğü, 17 Şub 21

252к.)В мультиварку: капуста, 1ст.л. томатной пасты, грибы, укроп, петрушка, чеснок, лук, морковь-выпечка 35мин.Нут готовлю всегда заранее, отдельно, и замораживают в морозилке(так удобнее). Приятного аппетита мне.)Так вкусно, что съела 2 порции

---

2128 kcal

Yağ: 90,54g | Prot: 64,15g | Karb: 271,23g.   Kahvaltı: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Помидорка 100% Томатная Паста, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Нут Отварной, Капуста Тушеная без Масла. Akşam Yemeği: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Бургер Кинг Донат Шоколадный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Булочка Ромашка. Aperatifler/Diğer: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , Банан. devamı için...

1348 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...