17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 46,24g | Prot: 96,64g | Karb: 176,06g.
Kahvaltı: Окское Яйцо Отборное, Сладкий Красный Перец. Öğle Yemeği: ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Драники Овощные. Aperatifler/Diğer: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|