Hoperocknroll Günlüğü, 17 Şub 21

Putenschnitzel mit Senf mariniert,dazu Grillgemüse und Kräuterquark

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947 kcal

Yağ: 33,62g | Prot: 93,76g | Karb: 70,53g.   Kahvaltı: Kaffee, Kaffee, Ehrmann Russischer Zupfkuchen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Himbeeren, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Akşam Yemeği: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zucchini, Rote Paprika, Wiesenhof Puten Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons. devamı için...

2661 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...