|
|
936 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 37,02g | Karb: 154,63g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Fagiolini Bolliti, Coop Qualité & Prix Filetto di Trota. Akşam Yemeği: Mela Verde, Pomodori Ciliegini, Melanzane Sott'olio, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B. Aperatifler/Diğer: Lindt Mini Pralinés, Clementine, Finocchio Crudo. devamı için...
|
|
1145 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 4 saat, Namaz - 2 saat ve 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Apple Health - 16 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|