18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 17,64g | Prot: 44,29g | Karb: 84,43g.
Kahvaltı: Shirataki Nasi, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Aperatifler/Diğer: Roma Slai O'lai (1), Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maukurus134340 Kilo Geçmişi
|