Toni McMahon Günlüğü, 18 Şub 21

Toni McMahon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2021:

1594 kcal

Yağ: 62,71g | Prot: 60,61g | Karb: 152,36g. Kahvaltı: Coffee with Milk, Butter, Tea with Milk, White Bread, Brumby's Sausage Roll. Öğle Yemeği: Potato, Broccolini, Heinz Salad Cream, Greenseas Tuna in Springwater. Aperatifler/Diğer: Tea with Milk, Cadbury Creme Egg, Lindemans Early Harvest Shiraz, Shiraz Wine. devamı için...

3556 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

good loss 🥰

17 Şub 21 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Toni McMahon Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Toni McMahon Günlüğü, 18 Şub 21

Yorum Gönder

Toni McMahon Kilo Geçmişi