18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 68,83g | Prot: 97,27g | Karb: 78,31g.
Kahvaltı: Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Белебеевский Сыр Белебеевский, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Княгинино Кефир Обезжиренный, Варенье из Смородины. Akşam Yemeği: Виноград, President Сыр Бри, Макароны с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сормовский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, President Сыр Бри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|