18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 32,94g | Prot: 54,85g | Karb: 58,80g.
Kahvaltı: Щучинский МСЗ Сыр Сметанковый 50%, Беллакт Сливки 10%, Хлеб Черный, Яйцо. Öğle Yemeği: Котлеты. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|